rodiklisDUKNarių sąrašasVartotojų grupėsRegistruotisPrisijungti

Share | 
 

 Ar verta atverkit širdį?

Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Go down 
AutoriusPranešimas
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 8:56 am

nemi rašo:
Atverkit širdį, prisipildykit meile, apglėbkit save meile

Štai kaip aš tai darau – guluosi (pirmenybę teikiu prieš sėdėjimą, bet jeigu nėra galimybės, medituoju sėdėdamas ar net stovėdamas) ir pradedu atpalaiduoti kūną, tuo kad paleidžiu jį. Aišku darau tai, tik sėdėdamas ar gulėdamas. Kitas žingsnis, paleidžiu visas mintis apie rūpesčius ir kasdienius darbus.
Padeda gilus kvėpavimas. Labai gilus ir labai lėtas kvėpavimas padeda atsikratyti minčių ir atpalaiduoja kūną. Dėmesį sutelkiam į vidų, bandom išgirsti rytinių žvaigždžių šnabždesį arba sielą (kaip kam patinka taip vadinkit).
Dabar įsivaizduokit, kad krūtinės vidury yra labai ryškus šviesos šaltinis, milžiniškas švytintis deimantas, ryškus kaip saulė. Naudokitės savo fantazija ir įsivaizduokit tai kaip Meile. Galite matyti ją šviečiančią auksine šviesa arba kokia kitokia, kuri tik patinka, svarbu, susikoncentruoti į tai, kad tai Meilė. O dabar leiskit Meilei, trykštančiai iš širdies vidurio, krūtinėje tapti dar labiau švytinčia ir dar didesne. Leiskit pajausti vidumi, kaip ji užlieja kūną ir liejasi į erdvę taip tarsi pats esi maža saulė, švytinti Meile.
Jauskit kaip pildotės šita meilė ir švytit vis stipriau ir stipriau. Kiekviena jūsų ląstelė prisigeria Meile, ir pati ją pradeda skleisti. Su įkvėpimu plaučiai užsipildo Meile ir ji cirkuliuoja jūsų kūnu. Didinkit intensyvumą ir pojūčius. Pažvelkit, kaip viskas prie ko jūs tik prisiliečiat, gauna Meilės. Kiekvienas kas prie jūsų priartėja, maudosi, jūsų skleidžiamos Meilės vibracijose. Tęskit jausti ir stebėti trykštantį džiaugsmą jumyse.
Galit pajausti šilumą krūtinėje arba spaudimą, o gal net skausmą, tai normalu, taip veriasi širdis. Tęskit lėtai kvėpuoti, skatinant širdį vertis dar plačiau. Skleiskit Meilė dar stipriau ir užpildykit ja kūną ir protą, stebėkit kaip kinta jūsų mintys, kaip tampat labiau mylinčiu ir suprantančiu, nes susiliejat su pačia Meile.
Likit tokioj būsenoj kiek tik norit. Galit kartoti per dieną tai kiek tik norit kartų. Kuo daugiau tai praktikuosit, tuo daugiau Meilės ateis į jūsų gyvenimą, džiaugsmo ir gėrio. Dalinkitės ja su aplinkiniais ir nenustebkit, kai visi norės būti arčiau jūsų. Tai neapsakomi potyriai.

Klaus J. Joehle iš knygos The Messenger laisvas vertimas.
......aham,syki skeidziau ta jausma.....patikekite,nieko ner skaudziau,kaip buti isnaudotai del situ jausmu......kiek save apgaudinesi.Egzistuoja ir realybe.Nori nenori viena karta akytes prasikrapstai.
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Neringa M.



Pranešimų skaičius : 721
Reputation : 46
Join date : 2008-09-15
Age : 105
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 9:37 am

dajana rašo:

.....aham,syki skeidziau ta jausma.....patikekite,nieko ner skaudziau,kaip buti isnaudotai del situ jausmu......kiek save apgaudinesi.Egzistuoja ir realybe.Nori nenori viena karta akytes prasikrapstai.

Nėra "neigiamo" rezultato ar nesėkmės yra tik informaciją ir jeigu ji netenkina padaryk, pasielk ar būk kažkaip kitaip...negali pakeisti aplinkybių pakeisk požiūrį į jas...bet kokia atskira realybė egzistuoja tik tiek kiek egzistuoja tas, kuris ja sukūrė...jeigu kažkas įskaudino, reiškia leidai jam tai padaryti pati...stebuklų nėra - tik kaip šauksi, taip ir atsilieps...
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 10:22 am



Nėra "neigiamo" rezultato ar nesėkmės yra tik informaciją ir jeigu ji netenkina padaryk, pasielk ar būk kažkaip kitaip...negali pakeisti aplinkybių pakeisk požiūrį į jas...bet kokia atskira realybė egzistuoja tik tiek kiek egzistuoja tas, kuris ja sukūrė...jeigu kažkas įskaudino, reiškia leidai jam tai padaryti pati...stebuklų nėra - tik kaip šauksi, taip ir atsilieps...[/quote]nera taip lengva ir dar su tokiu jausmu.....manau jis neuzmusamas.Aisku,protingiausia keisti poziuri.Ir man tai pavyko,bet liko kartelis.Manau zmogiska tai jausti.Rasai"kaip sauksi,taip atsilieps".mano atveju,reikejo nusisukt,nelaukt,nepasiduot,ignoruot.....bet negalejau tada "uzmusti" savo meiles jausmo.Tai matai,kaip viskas sudetinga..
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Neringa M.



Pranešimų skaičius : 721
Reputation : 46
Join date : 2008-09-15
Age : 105
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Apie jausmus   Pir. 01 24, 2011 11:04 am

dajana rašo:

nera taip lengva ir dar su tokiu jausmu.....manau jis neuzmusamas.Aisku,protingiausia keisti poziuri.Ir man tai pavyko,bet liko kartelis.Manau zmogiska tai jausti.Rasai"kaip sauksi,taip atsilieps".mano atveju,reikejo nusisukt,nelaukt,nepasiduot,ignoruot.....bet negalejau tada "uzmusti" savo meiles jausmo.Tai matai,kaip viskas sudetinga..

Oi, nerverta nieko "užmušinėti" netgi savo jausmų ir kariauti su niekuo neverta. yra daug veiksmingesnių būdų
Jeigu liko jausmų, reiškia dar yra su kuo dirbti..
Sudėtinga viskas tik tiek, kiek pati tam suteikia reikšmingumo, yra antrinė nauda iš šios situacijos, yra iliuzija ir dar visokių šešėlių, bet tik pačiai tvirtai nusprendus, kad jau viskas, užteks: prasidės tikrosios permainos, visą kitą tai tik kalbos...
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 11:13 am


.......... na,ka pasiekiau,tuo ir pasidziaugiu,o toliau po zingsneli,po zingsneli...kaip kudikis mokausi vaiksciot.Aisku butu faina,nai nai pamojavai burtu lazdele ir viskas pasikeicia, arba jeigu gyvenimas butu kaip televizorius,jei nepatinka vienas kanalas persijungi i kita,taciau taip nera,todel reikia moketi savo jausmus isgyvent iki galo,kad naujiai atgimt galetum. :sunny: Su pagarba,nemi :sunny:
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Neringa M.



Pranešimų skaičius : 721
Reputation : 46
Join date : 2008-09-15
Age : 105
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 4:09 pm

Sutinku, jausmus verta mokėti išgyventi, tik kokiu tikslu, kam?
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 6:01 pm

nemi rašo:
Sutinku, jausmus verta mokėti išgyventi, tik kokiu tikslu, kam?
.................O jausmus manau reikia ismokti isgyventi,na reikia ismokti,nes nelabai lengva,o tai butina padaryti tam,kad suvokti iki galo esme reikalo.Na ir del bendros savo sveikatos,nes uzsleptos emocijos turi tendencija,nusest ant kepenu,ant sanariu,ant skrandzio,jos sukelia padidinta kraujospudi;) Na,ne veltui sako,kad meile supanciai aplinkai prasideda nuo meiles sau.Taciau tai turi buti neegoistine meile....manau supratai ka norejau pasakyti...as tikiu,kad musu pasaulis prasideda nuo musu :sunny:
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Neringa M.



Pranešimų skaičius : 721
Reputation : 46
Join date : 2008-09-15
Age : 105
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 6:59 pm

dajana rašo:
.................O jausmus manau reikia ismokti isgyventi,na reikia ismokti,nes nelabai lengva,o tai butina padaryti tam,kad suvokti iki galo esme reikalo.Na ir del bendros savo sveikatos,nes uzsleptos emocijos turi tendencija,nusest ant kepenu,ant sanariu,ant skrandzio,jos sukelia padidinta kraujospudi;) Na,ne veltui sako,kad meile supanciai aplinkai prasideda nuo meiles sau.Taciau tai turi buti neegoistine meile....manau supratai ka norejau pasakyti...as tikiu,kad musu pasaulis prasideda nuo musu :sunny:

Kažkaip labai daug įvairios info, kuri iš jų pagrindinė, kurią norėtūsi pratęsti?
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 7:39 pm

nemi rašo:
dajana rašo:
.................O jausmus manau reikia ismokti isgyventi,na reikia ismokti,nes nelabai lengva,o tai butina padaryti tam,kad suvokti iki galo esme reikalo.Na ir del bendros savo sveikatos,nes uzsleptos emocijos turi tendencija,nusest ant kepenu,ant sanariu,ant skrandzio,jos sukelia padidinta kraujospudi;) Na,ne veltui sako,kad meile supanciai aplinkai prasideda nuo meiles sau.Taciau tai turi buti neegoistine meile....manau supratai ka norejau pasakyti...as tikiu,kad musu pasaulis prasideda nuo musu :sunny:

Kažkaip labai daug įvairios info, kuri iš jų pagrindinė, kurią norėtūsi pratęsti?
.......noreciau testi apie meile sau,kaip apie meile pasauliui!
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Neringa M.



Pranešimų skaičius : 721
Reputation : 46
Join date : 2008-09-15
Age : 105
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 7:55 pm

Gerai, tęsiamtemą apie Meilę:

Trokštu mylėti, tavęs neužslopindama,
vertinti, tavęs neteisdama,
lydėti, tau neprimesdama savęs,
kviesti, tavęs neversdama,
taisyti, tavęs nesmerkdama,
padėti, tavęs neįžeisdama.
Jei ir tu to paties norėsi,
tada tikrai galėsime susitikti
ir praturtinti vienas kitą.
( Virginia Satir )


Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 8:04 pm

nemi rašo:
Gerai, tęsiamtemą apie Meilę:

Trokštu mylėti, tavęs neužslopindama,
vertinti, tavęs neteisdama,
lydėti, tau neprimesdama savęs,
kviesti, tavęs neversdama,
taisyti, tavęs nesmerkdama,
padėti, tavęs neįžeisdama.
Jei ir tu to paties norėsi,
tada tikrai galėsime susitikti
ir praturtinti vienas kitą.
( Virginia Satir )


........zinojau sitas tiesas,jos nuostabios!Myleti-tai pripazinti kita,pripazinti visa jo esybe.Savo ego demonstravimas pries esanti salia,besalygiskai veda i konflikta.Negalima aukleti suaugusio zmogaus,galima tik taikiai pareiksti savo nuomone....kartais mums paliekama teise suklysti,bet mylintis atleis...nera tokio veiksmo ,kurio mylintieji galetu neatleisti!
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Neringa M.



Pranešimų skaičius : 721
Reputation : 46
Join date : 2008-09-15
Age : 105
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 8:23 pm

Besąlyginė Meilė - yra tiklsas į būtį, ir toje būsenoje nėra vertinimo, įsipareigojimų, sąlygų ir lieką tik Meilė, tai tarsi paslaptis, kurią visi žino, bet ji virsta netiesa, kai apie ją kalbama...Šia Meile reikia dalinti be žodžių...
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
dajana



Pranešimų skaičius : 27
Reputation : 1
Join date : 2011-01-23
Age : 52

RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Pir. 01 24, 2011 8:40 pm

nemi rašo:
Besąlyginė Meilė - yra tiklsas į būtį, ir toje būsenoje nėra vertinimo, įsipareigojimų, sąlygų ir lieką tik Meilė, tai tarsi paslaptis, kurią visi žino, bet ji virsta netiesa, kai apie ją kalbama...Šia Meile reikia dalinti be žodžių...
........tai turi ji pavidala koki,ar vaiduoklis?Manau,kad jei mylesi,tai jau savaime busi atsakingas,o tai reikstu- savotiskai isipareigojes....Tai mes ir meile suprantame ne is zodziu,be to si jausma labai sunku buna isreiksti zodziais.Taip tai butis... ir vargas tam ,kuris ta jausma izeide,na jis pirmiausia save nussiskriaudzia,juk meile tai,ko nepaprasysi,nenusipirksi.......ji dovana,uz kuria turetume buti dekingi ,tam kurio nematome:).......tai tokia traukos jega :sunny: ......o kaip manai meile be sekso imanoma ar ne? cia as apie erotine meile,na,zinau,kad dar yra agape ir philia...
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
Sponsored content




RašytiTemos pavadinimas: Re: Ar verta atverkit širdį?   Today at 10:09 pm

Atgal į viršų Go down
 
Ar verta atverkit širdį?
Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Atgal į viršų 
Puslapis 11

Permissions in this forum:Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
 :: Diskusijos :: Bendros temos-
Pereiti į: